ТЕСТИ
ТЕСТ: "ЧИ ПРИЄМНО З ВАМИ СПІЛКУВАТИСЯ?"
Для об'єктивної оцінки рівня емоційного забарвлення.
Пропонується відповісти на 11 запитань, обираючи один Із варіантів відповіді -
"так" або "ні".
1. Ви любите більше слухати, ніж говорити?
2. Ви завжди можете знайти тему для розмови навіть з незнайомою людиною?
3. Ви завжди уважно слухаєте співбесідніка?
4. Чи любите ви давати поради?
5. Якщо тема розмови Вам нецікава, чи станете ви показувати це співбесідніку?
6. Вас дратує, коли Вас не слухають?
7. У Вас є власна думка з будь-якого питання?
8. Якщо тема розмови Вам незнайома, чи станете ви її розвивати?
9. Ви любите бути у центрі уваги?
10. Чи є хоча б три предмети, з яких Ви володієте достатньо міцними знаннями?
11. Ви добрий оратор?
Ключ до тесту :
"так": 1, 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11.
"Ні": 4, 5.
Підраховується загальна кількість співпадінь відповідей з ключем. Кожне співпадіння оцінюється в 1 бал.
Рівень емоційного забарвлення спілкування оцінюються з допомогою оціночних значень.
1 - 3 бали - спілкуватися з вами не завжди приємно, а іноді й
вкрай важко;
4 - 9 балів - ви завжди приємний та уважний співбесідник, та коли ви не в дусі, то розсіяні та неуважні;
10 - 11 балів - ви дуже приємні у спілкуванні, але НЕ перегравайте!
ТЕСТ: "Чи вмієте Ви слухати?".
Пропонується відповісти на 10 запитань, обираючи один з варіантів відповідей:
а) майже завжди (2 бали);
б) у більшості випадків (4 бали);
в) іноді (6 балів);
г) рідко (8 балів);
д) майже ніколи (10 балів).
1. Чи прагнете Ви швидше закінчити бесіду, коли тема, а то і співбесіднік нецікаві вам?
2. Чи може Вас дратувати манера спілкування співбесідніка?
3. Чи може невдалий вираз співбесідніка спровокувати Вас на різкість або грубість?
4. Чи уникаєте Ви вступати у розмову з невідомою або мало відомою Вам людино?
5. Чи маєте Ви звичку перебивати того, хто говорить?
6. Чи робите Ви вигляд, що уважно слухаєте, а самі думаєте зовсім про інше?
7. Чи змінюєте Ви тон, голос, вираз обличчя у залежності від того, хто Ваш співбесіднік?
8. Чи змінюєте Ви тему розмови; коли вона зачіпає неприємне для Вас питання?
9. Чи виправляєте Ви людину, коли у її мові зустрічаються невірно вимовлені слова, назви, вульгаризми?
10.Чи буває у Вас зверхньо - менторській тон Із відтінком зневаги та іронії по відношенню до того, з ким ви розмовляєте?
Зайве нагадувати, що точну відповідь Ви отримаєте при максимальній щирості.
Ключ до тесту.
Підраховується загальна кількість балів у відповідності з ключем.
Рівні сформованості вміння слухати визначаються з допомогою оціночних значень:
Середній рівень - 55
балів;
Більше 62 балів - вміння слухати вище середнього рівня.
Чим більше балів, тим розвиненіше у вас вміння слухати.
КОЛЕСО ЖИТТЯ
Намалювавши колесо, напишіть усі сфери Вашого життя і поставте крапочки, зробивши позначки на кожній з осей цього колеса: наскільки Ви задоволені тим, що маєте, наскільки Ви реалізували себе в даному напрямку. Оцініть кожну сферу Вашого життя за суб'єктивною шкалою. Чим ближче до центру, тим нижча оцінка, чим ближче до краю колеса, тим вища.
З'єднайте всі Ваші позначки плавною лінією та подивіться, яку фігуру Ви отримали.
Саме на цьому колесі Ви їдете по життю. Два основні показники - це наскільки отримана Вами фігура гармонійна, схожа все-таки на колесо, який діаметр цього колеса.
Саме на цьому колесі Ви їдете по життю. Два основні показники - це наскільки отримана Вами фігура гармонійна, схожа все-таки на колесо, який діаметр цього колеса.
Якщо у вас рівне, красиве, але маленьке коліщатко - ви їдете по життю тихо, спокійно, все рівно погано, але Ви до цього вже звиклі ... Коли погано все, на душі виникає навіть певний спокій: «Значить, доля моя така!» Але якщо
раптом на тлі загального рівного «погано» на одній якійсь осі спалахує: «Добре,
здорово, класно!» - пішла кар'єра, з'явилися гроші, то колишній рівень
раптом стає ямою, куди так боляче падати після життєвого піку ...
Якщо у Вас по основних осях високі показники, а по якомусь одному пункту - провал. Наприклад, все чудово: любов, сім'я і друзі, але - грошей немає. Або: всі чудово - гроші, кар'єра, любов, а здоров'я підводить. У цій ситуації кожен оборот «колеса» буде вас боляче бити в цьому місці ...
«Дивлячись на колесо мого життя, я
думаю, що мені варто ...». Що додати, що собі подарувати, щоб ваше життя
стало і бадьоріше, і гармонійніше? З якого напряму, з якої осі зробити
найперші кроки? На чому сконцентруватися після цього, щоб підтримати
зміни? А щоб все це почати робити, чим себе конкретно спантеличити в
найближчі дні?
Запишіть три своїх рішення, що Ви вирішуєте змінити найближчим часом у своєму
житті. І список конкретних дій, яким чином ви збираєтеся ці рішення
реалізовувати.
У будь-якої людини є безліч можливий покращити своє життя.
Дерзайте! Хто, власне, зможе перешкодити Вам зробити своє життя по-справжньому щасливим, якщо ви дійсно цього захочете?
А зараз ВІДПОВІДІ:
- Якщо фігурки нагадали Вам кеглі, то Ви бачите все в об'ємній проекції, у кольорі та крізь призму власної уяви. Завжди усьому додаєте трішки світла і кольору, не шукаєте простих пояснень. Вам подобається життя у форматі 3D і Ви завжди задіюєте усі органи чуття.
- Якщо ви побачили сліди, Ви дивитеся у корінь. Ви наче спостерігаєте за життям збоку, що дозволяє побачити його у всьому світлі та передбачити різкі зміни і неприємні моменти.
- Якщо Ви побачили матрьошок, то ви переконані, що тільки нічого НЕ змінюючи, можна найти гармонію та спокій. Простіше кажучи, одноманітність і постійність - два кити спільного успіху для вас.
Як Не дивно, та у мене зійшлося, а у вас?
Подивіться на картинку. Довго не думаючи, дайте відповідь на питання. Що Ви побачили в першу чергу?
Якщо Ви побачили ...
Свічник
Ви мислите широко. Ваші плани завжди грандіозні. Це добре, але Ви часто забуваєте про деталі. Ви добра людина з великим серцем. Дуже часто Вами користуються оточуючі, тому Вам варто бути більш обачним. Обережно вибирайте друзів, щоб уникнути неприємностей у майбутньому.
Жінку
Ви тонка і чутлива натура. Схильні до ідеалізації життя та часом не звертаєте уваги на реальний світ. Ви літаєте в небесах. З одного боку це непогано, Адже залишилось так мало романтиків. З іншого боку, за всією цією мрійливістю Ви забуваєте про реальний світ з його складнощами і розчаруваннями. Та не забувайте хоча б інколи повертатися в реальність, інакше життя перетвориться у суцільне набивання ґуль.
Чоловіка
Ви дуже спокійна людина, з вами затишно та спокійно, як за кам'яною стіною. Ви не багатослівні, вдумливі та творчі. Вас Важко вивести з себе. Але часто у оточуючих є до вас одна претензія: ви буваєте недостатньо уважні до них. Щоб виправити становище, не забувайте хоча б про мінімальні знаки уваги.
Вогонь
Ви не схожі на інших. Ваше мислення відрізняється від стандартного. У Вас своє бачення світу, і близькі вас інколи НЕ розуміють. Це не страшно. Головне, не змінюйте себе. Вам треба стати більш впевненими в собі, і тоді все буде добре.
Коментарі
Дописати коментар